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Der Dutch Mountain Trail ist eine anspruchsvolle Wanderung von über 100 Kilometer
Ihre Wahlheimat ist Dettingen am Fuße der Schwäbischen Alb
Bundeswehr und Justiz« (2019) und des 2021 erschienenen Bandes »Fehlender Mindestabstand
Thomas Schmidt ist Ornithologe und arbeitet als freier Biologe
Der Freund in meinem Kopf (Matthias Hammer) Pure Shopify Der Dutch Mountain Trail istWir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grbeleien, stndige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten knnen, wird es Zeit, die freundlichen Krfte des Bewusstseins zu nutzen. Hierbei hilft der innere Erwachsene. Er ist der Freund im Kopf, der wei, dass wir bewusst und flexibel mit unseren Gedanken umgehen knnen und nicht alles glauben mssen, was uns durch den Kopf geht. Wenn der innere Erwachsene das Steuer bernimmt, erleben wir