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welche kleinen Veränderungen im Alltag dir Erleichterung bringen und wie du mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit durch deine Schwangerschaft gehst
In dieser Live Online Geburtsvorbereitung lernst du genau das: wie du deinen Körper verstehst
Hier nutzen wir die myofasziale Arbeit auf der Liege als dosiertes Übungsfeld
individuell in einer Kleingruppe (begerenzter Teilnehmerzahl)
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