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und mit den richtigen Kniffen füllen sich deine Konten schneller
Schauen viel zu oft nach links und rechts
und wir sitzen mit ihm in der nachberuflichen Stille
Sie entschlüsseln Zutatenlisten
Königin Kniebeuge Bucheinbandtyp:Hardcover und mit den richtigen KniffenDie Kniebeuge ist die Mutter aller bungen und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch hilft dabei, die Kniebeuge strukturiert und beschwerdefrei aufzubauen und die eigene Leistung oder die Leistung der Klienten zu verbessern. Die Inhalte beschftigen sich nicht nur mit der Ausfhrung der Kniebeuge, sondern auch mit biomechanischen Aspekten und der langfristigen Programmplanung im Kontext von zustzlichen Assistenzbungen. So lernt man den Zugang
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