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Richtig trainieren mit dem Thera-Band® Produkttyp:Buch (978-3-8354-1553-9) Dosen-Wand

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Description

Dosen-Wand

Neues zu bauen oder Gebrauchtes umzufunktionieren

während Fakten kaum verfügbar waren

ständig wechselnden Perspektiven

Richtig trainieren mit dem Thera-Band® Produkttyp:Buch (978-3-8354-1553-9) Dosen-WandDie 100 Top bungen mit Variationen, die den gesamten Krper trainieren. Trainingspraxis, bungen zum Aufwrmen, Stretchen und Relaxen. Drei Kompakt Programme fr spezielle Trainingsziele: Fit in den Tag, Zu Hause aktiv und Power im Bro.

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