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Atmungsaktiv
Metallkugel
Der YCFS- Bizeps Blaster dient der Isolation der Bizepsmuskulatur durch eine Fixierung der Ellbogen
aber dennoch flexible Support ist ideal für eine Vielzahl von Übungen
Row RIng AtmungsaktivRowRing T Bar Ruder Ergnzung Optional mit Adapter von 50mm Olympiastange auf 30mm Durchmesser Der RowRing wird auf eine Seite der Langhantel aufgeschoben. Anschlieend werden auf derselben Seite die bentigten Gewichtsscheiben aufgeschoben. Durch ein Karabinerhaken wird der bevorzugte Griff mit dem Ring verbunden. Bei dem Training mit dem RowRing ist stets darauf zu achten, dass das nicht verwendete Ende der Langhantel einen sicheren Halt hat und sich
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