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Als Ergänzung zum 1
die eine gute Routine leichter machen
Dich im Alltag zu begleiten
Immer griffbereit
Im Sitzen (Nacken, Schulter, Rücken) Muskelaufbau Als Ergänzung zum 1Euer absolutes Lieblingsprodukt sind die Bewegungskarten "Im Sitzen", also haben wir eine Deck 2 aufgelegt mit weiteren 30 bungen im Sitzen. Als Ergnzung zum 1. Deck konzentrieren wir uns hier noch strker auf das Mobilisieren der Hften, des Nackens, der Schulterbltter und des Rckens. Die bungen schlieen perfekt an das 1. Deck an und ermglichen Dir Deinen Schmerzen und Ziehen im Rcken und Nacken ein Ende zu setzen.
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