Beter slapen, meer energie - Workshop TYPE:FYSIEK Een hands-on workshop waarin je

Een hands-on workshop waarin je leert hoe je levens kunt redden met reanimatie en het gebruik van een AED

Je blijft als coachee steeds in de lead

Maar ken je ook intermittent living

zonder schuldgevoel of strikte regels

Beter slapen, meer energie - Workshop TYPE:FYSIEK Een hands-on workshop waarin jeIn deze alles behalve slaapverwekkende workshop hebben we het over het belang van een goede nachtrust, de factoren die je nachtrust benvloeden en de werking van slaapcycli. Theorie wordt afgewisseld met praktische tips en oefeningen om beter te slapen en energieker te leven. De workshop kan fysiek en online georganiseerd worden. Andere workshopduur of meer verdieping gewenst? Vermeld het in je offerteaanvraag, dan bekijken we samen de mogelijkheden.