Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken Jojo de pony houdt wel

Jojo de pony houdt wel van een pretje

Vijftien jaar lang heeft Yann Arthus-Bertrand de wereld afgereisd om dit boek te kunnen samenstellen

Laat je inspireren door de creatieve ideeën van Julie Adore

Om zelf groente en fruit te kunnen kweken

Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken Jojo de pony houdt welDoeltreffende oefeningen en technieken om stressmechanismen te doorbreken en meer zelfvertrouwen te krijgen Leef je leven, onderga het niet! Sofrologie is een complete methode voor actieve ontspanning waarmee je stress kunt bestrijden en vol vertrouwen verschillende aspecten van je leven kunt aanpakken. Ten gevolge van de stress veroorzaakt door je werk, de kinderen, relaties, geld, vervoer, enzovoort wordt ons lichaam even verward als onze gedachten,