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- Pour les (tri)athlète assidu·es
Biceps aux haltères : Matériel : haltères Groupe musculaire : biceps 3 séries de 8 à 12 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 3 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines) Développé incliné aux haltères : Matériel : poids et banc inclinable Groupe musculaire : pectoraux et triceps 4 séries de 8 à 10 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 4 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)
pratiques avec housse de transport
80C S = 90A
Axe traversant de roue arriere 12x148mm format boost acier pas de 1.5 size-g-3-n-25129-b-2587 - Pour les (tri)athlète assidu·esConu pour le remplacement de votre axe de roue de votre VTT ROCKRIDER E ST 520 900 CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Longueur : 148 mm Longueur totale : 178 mm Diamtre : 12 mm Filetage : M12xP1. 5 longueur=18mm Matire : Acier Besoin d'aide? Les techniciens de l'Atelier de votre magasin Decathlon sont votre disposition pour vous aider changer les pices de votre vlo. N'hsitez pas les solliciter! Axe traversant BOOST 12X148MM ACIER Compatibilit VTT ROCKRIDER E
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