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• Guided training sessions
📸 Imágenes de cada ejercicio para guiar tu técnica
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🗓️ Rutina de 5 días por semana
Plan de Entrenamiento Nivel intermedio – Digital PDF • Guided training sessionsLleva tu entrenamiento al siguiente nivel con el Plan Intermedio! Este programa est diseado para mujeres que ya tienen experiencia entrenando y quieren ms estructura, progresin y resultados visibles. Con 5 das de entrenamiento por semana, activars todos los grupos musculares con una gua clara, efectiva y motivadora. Qu incluye este plan digital? Rutina de 5 das por semana ejercicios por da (mezcla de mquinas y peso libre) Imgenes de cada ejercicio
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