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Quatre récits véridiques
Cette nouvelle édition du best-seller de Louise Lambert-Lagacé intègre les plus récentes recherches en nutrition et en médecine
¤ La santé optimale (plan alimentaire)
depuis l'objet de l'amour
Le programme Kilo Solution Format:papier Quatre récits véridiquesDcouvrez plus de 135 recettes simples et dlicieuses, prtes en moins de 30 minutes, bases sur une mthode prouve de perte de poids. Elles vous permettront de faire des choix plus rassasiants et moins caloriques au petit djeuner, l'heure du lunch, au souper et pour la collation. Adapt aux objectifs de chacun, le programme Kilo Solution vous propose des menus pour 4 semaines 1 300, 1 500 ou 1 800 Calories par jour, en plus d'une foule d'ides pour vous
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