Changer, oui c'est possible auteurquebecois d'explications claires et de photos

d'explications claires et de photos étape par étape

Permettant de faire des choix éclairés en matière de nutrition

Tic — Tac… Tic — Tac…

Rédigé par deux nutritionnistes-diététistes expertes en gestion de poids et approuvé par deux chirurgiens bariatriques québécois de renom

Changer, oui c'est possible auteurquebecois d'explications claires et de photosla lumire des dcouvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle, l'auteur nous aide cibler les aspects de notre vie que nous pouvons amliorer, tout en acceptant ce qui fait partie intgrante de notre personnalit. Il nous enseigne les meilleures techniques et thrapies pour surmonter les difficults de l'existence et effectuer un profond travail sur soi. Vous dcouvrirez, entre autres, les quatre thrapies pour surmonter la dpression, les