Minute de pleine conscience Peluche lestée Ils conviennent parfaitement lors de

Ils conviennent parfaitement lors de jeux ou d’événements nécessitant un chronométrage précis

Recueil d’activités clés en main

Qu'ont-ils en commun

Chacun des 4 niveaux apporte progressivement de nouvelles compétences

Minute de pleine conscience Peluche lestée Ils conviennent parfaitement lors de60 secondes suffisent pour apaiser les motions fortes et les moments de stress intense avec les cartes Minutes de pleine conscience d'Open The Joy. Chaque carte propose une activit simple et apaisante, comme des postures de yoga, des exercices de respiration rythme et d'ancrage, accompagne d'une citation encourageante pour que les enfants se sentent dtendus, calmes et confiants. Conu pour tre pratique, le coffret comprend un sablier d'une minute et un