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La partie 2 du programme Maîtriser sa colonne vertébral approfondit le travail engagé dans la première phase
Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
La suite du programme Coordination
Ces programmes proposent des exercices structurés pour améliorer l'équilibre
Pack Expert Entraînement - programmes complets La partie 2 du programmeDveloppez le maximum de vos capacits mentales et motrices avec le Pack Expert de Cognitive Stick. Dans ce pack : 4 sticks (couleurs des sticks : bleu blanc roue, bleu rouge blanc, noir jaune vert, jaune noir vert) Tous les programmes Entranement complets Voici la liste des programmes Entranement pour le pack expert Cognitive Stick : Programme de base Prcision et Focus Rflexe, temps de raction et prise de dcision Vision priphrique Matriser sa colonne