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Löwe und Leopard
Theraband und Pezziball sind die idealen Übungsgeräte für Nacken-
romantische und äußerst spannende Romane
Außerdem erschließen sie Erlebnisse
Ich lerne Judo (Katrin Barth) Löwe und LeopardMit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkmpfe und bereitest dich fleiig auf die einzelnen Grtelprfungen vor. Dafr musst du die notwendigen Fallbungen, Wrfe, Haltegriffe, Befreiungen oder Armhebel erlernen und ben. Mit diesem Buch wollen wir dich zum ben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal Ruhe nachschauen. Es gibt verstndliche