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En este libro el lector encontrará los principios y pasos a seguir para implementar estas revolucionarias técnicas y sanarse a sí mismo

por lo que puede ser utilizado en los estudios introductorios a esta área de la psicología

pues uno de los grandes obstáculos de la conciencia de nosotros mismos es precisamente nuestra ignorancia de nosotros mismos y nuestra ilusoria convicción de conocernos

no se enseña en carreras profesionales ni en las escuelas de negocios

AUTOESTIMA, LA SOLA MENDOZA JUAN En este libro el lectorSi buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta ser tu gua de referencia. Es la cuarta edicin del clsico ms vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicacin innovadora de la terapia de aceptacin y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar.