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y también una perturbadora historia de amor que
- La calle de las canoas
quemaron etapas
Pide tres deseos… ¿Quién no ha soñado con escuchar esas palabras
HABITO DEL AQUI Y AHORA, EL WADE CLEO y también una perturbadora historiaEl hbito del aqu y ahora nos ofrece poderosas prcticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automtico y comenzar a vivir realmente en el aqu y ahora. Descubrirs cmo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensamientos y a tus actos en el momento presente finalmente sers capaz de abandonar los