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Achtsamkeit und Stressbewältigung
Peter Mayr ist Lehrbeauftragter und Prüfer der Wirtschaftskammer und ist Begründer der Kochschule Gustogenese
stamped in gold foil on dove grey boards with a unique motif designed by Alan Lee
Lücken geschlossen und eine sichere Grundlage gelegt werden
Von der Dissoziation zur Integration (Peter Bourquin) Achtsamkeit und StressbewältigungKonkrete Anleitung zur Arbeit mit inneren Anteilen durch Aufstellungen, Traumatherapie und anderen effektiven Methoden. In diesem Buch geht es um die Dissoziation als Mechanismus der Abkopplung von mehr oder weniger bedrohlichen Erlebnissen in der Kindheit als Strategie des berlebens. Traumatische Erfahrungen knnen unser inneres Leben fragmentieren und als verschiedene Zustnde des Selbst erlebt werden: Wir dissoziieren und erleben uns und die Welt
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