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Recomendado para deportes intensivos: La creatina es uno de los suplementos deportivos más conocidos y su objetivo principal es fortalecer el tejido muscular
- Disolver 6 g (1 dosificador o 1 cucharadita) del producto en 200 ml de agua o bebida de su elección e ingerir 30 minutos antes de la actividad física
Consumir 2 tabletas al día o según la orientación de su médico o nutricionista
mejorando la circulación y el suministro de nutrientes a los músculos
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